Fim da Caspa

Remédios naturais para caspa (5 dicas)

Trouxemos 5 dicas para quem quer encontrar um remédio natural para caspa, que poderão ser feitos facilmente, com ingredientes que temos em casa. Sabemos que esse problema é muito comum, mas as vezes se não for tratada pode trazer outros problemas mais sérios. Leia abaixo e escolha a dica que mais lhe agrada. 

Folhas de Louro

Você fará uma loção com as folhas para passar no cabelo. 
Ingredientes:

• 3 colheres (chá) de folhas de louro
• um litro de água

Modo de preparo Primeiramente, triture as folhas de louro. Adicione essas colheres em uma panela com o litro da água recém fervida. Cubra e deixe em infusão por cerca de 20 minutos. Depois desse tempo, coe e quando esfriar, aplique no cabelo. Deixe agir por uma hora mais ou menos, antes de lavar o cabelo.

Alecrim

Você fará um liquido para aplicar no cabelo depois de lavá-lo. O alecrim é um poderoso combatente das bactérias e fungos que podem contaminar a cabeça. 
Ingredientes:

• uma colher (sopa) de alecrim fatiado
• uma xícara de água

Modo de preparo Coloque água fervente em uma xícara, e adicione uma colher do alecrim fatiado. Deixe descansar por uns minutos, e depois coe. Utilize para enxaguar a cabeça com esse líquido, todo dia. Mas se irritar seu coro cabeludo, o remédio deve ser trocado imediatamente.

Carqueja

Esse é um chá para você tomar feito com a carqueja, que você poderá encontrar em qualquer supermercado ou loja especializada. 
Ingredientes:

• 2 colheres (chá) carqueja
• meio litro de água

Modo de preparo Coloque as 2 colheres para cada meio litro de água fervida, e deixe descansar por 5 minutos. Prepare o chá todos os dias e tome, pois não se deve beber o chá amanhecido. Se desejar, adicione sumo de limão. As caspas logo sumirão.

Mistura de ervas

Para fazer esse tratamento natural você utilizará mais de uma erva.
Ingredientes:

• 125ml de hamamélis destilada
• 20 gotas de óleo de eucalipto
• 30 gotas de óleo de alecrim
• 30 gotas de óleo de alfazema

Modo de preparo Misture todos os ingredientes. Use uma colher de chá todos os dias no coro cabeludo, e massageie, sempre antes de dormir. Utilize essa mistura até acabarem todas as caspas do couro cabeludo.

Xampu de ervas

Essa receita é para criar o próprio xampu para usar no cabelo. A quantidade de cada erva fica a seu critério.

Ingredientes:

• uma quantia de alecrim
• uma quantia de sálvia
• uma quantia de urtiga
• água

Modo de preparo
Misture em um recipiente o alecrim, a sálvia, e a urtiga. Adicione água quente e deixe esfriar, e então adicione nos cabelos e deixe agir por 15 minutos no mínimo. Depois enxague. Essa mistura irá lhe prevenir não só das caspas, mas também de diversos outros problemas.

Gripes e Resfriados

Remedio natural para resfriado: 5 receitas caseiras

O resfriado é causado por um vírus que entra no nosso corpo pela boca, pelos olhos ou nariz, afetando as vias nasais superiores. Há pessoas que são mais vulneráveis à transmissão. Crianças e pessoas que possuem uma imunidade mais debilitada devem tomar mais precauções com esse problema.
 

Existem mais de 200 vírus que causam esse transtorno respiratório, sendo o rinovírus o mais famoso deles. Se você procura um remédio natural para resfriado, está no lugar certo, pois listamos 5 receitas eficazes contra o problema.

Sintomas
Fique atento aos sintomas do resfriado. Muitas vezes eles são confundidos com outros problemas. A gripe e a dengue possuem sintomas parecidos, como falamos no artigo Chá para tosse e gripe. Não deixe de ler essa postagem.

Os problemas mais comuns em uma pessoa com resfriado são:

• tosse
• irritação na garganta
• dor de cabeça
• coriza
• congestão nasal
• espirro
• dor de garganta

5 remédios naturais

1. Limão, alho e mel

Ingredientes:

• 1 copo (200 ml) de água filtrada
• 4 limões
• 2 dentes de alhos já descascados
• mel à gosto

Modo de preparo

Esprema os limões e bata junto com a água e os dentes de alho no liquidificador. Depois, pegue o liquido e esquente no fogão, adicionando o mel.

Posologia

Beber 200 ml por dia, dividido em duas vezes (100 ml de manhã e 100 à tarde).

2. Laranja, acerola e água mineral

Ingredientes:

• 4 xícaras (chá) de suco puro de laranja
• 1 xícara (chá) de acerola
• 3 xícaras (chá) de água mineral
• mel a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador por 2 minutos. Depois é só coar e tomar. 

Posologia

Tome 1 copo de 200 ml a cada 2 horas.

3. Gengibre, água, abacaxi, mel e agrião

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de talos de agrião
• 1 xícara (chá) de abacaxi picado
• 1 xícara (chá) de mel
• 1/2 xícara (chá) de gengibre ralado
• 1/4 xícara (chá) de água

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes numa panela e ferva durante 10 minutos. Após retirar do fogo, triture as partes do xarope que continuam sólidos, e depois coe.

Posologia

Tome 1 colher de sopa a cada 6 horas, durante 7 dias, no mínimo.

4. Água, alho, limão, gengibre e açúcar

Ingredientes:

• 1 copo (200 ml) água
• 1 dente de alho médio amassado
• 1 metade de limão com casca
• 1 pequeno pedaço de gengibre
• 1 colher (sopa) rasa de açúcar

Modo de preparo

Adicione o açúcar em um recipiente, e coloque no fogão para esquentar. Quando a cor começar a mudar, acrescente os outros ingredientes, e mexa até o ponto de ebulição. 

Posologia

Tome o chá ainda quente durante uma semana no mínimo. É importante tomar o chá um pouco antes de dormir, e evitar o frio depois de ingeri-lo.

5. Sabugueiro

Ingredientes:

• 3 g ou 1 colher (sopa) das flores do sabugueiro
• 150 ml ou 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo

Em um recipiente, ferva a água antes de acrescentar a planta. Acrescente as flores só depois que a água estiver fervida e o fogo estiver apagado. E em seguida, tampe a panela. Essa é a maneira correta de extrair as propriedades da planta

Posologia

Durante um dia, você deve beber de duas a três xícaras desse chá.

AVISO IMPORTANTE

Todas as receitas aqui contidas servem tão somente à informação. Todo cuidado é necessário na hora de ingerir essas plantas, sendo necessário a consulta de um profissional adequado e com experiência na área dos medicamentos naturais. Só assim para você fugir das contra-indicações.

Chás que melhoram e ajudam no sono

Os melhore chás para relaxar e dormir bem

Se você procura um chá relaxante para dormir, está no lugar certo. Trataremos do assunto aqui no Economize com Plantas. Você conhecerá ervas medicinais que ajudam a relaxar, e que têm um grande poder sedativo. As receitas podem ser feitas facilmente, basta que você visite uma loja na tua cidade onde tenham os ingredientes.

Existem inúmeros remédios naturais para relaxar, e listamos o chá medicinal considerado o melhor para esse fim. Opte pela receita caseira que seja mais fácil de elaborar onde você mora. Em cidades pequenas, é difícil encontrar certos ingredientes, mas você também pode adquiri-los pela internet.

A insônia é um problema que atinge milhões de pessoas no mundo moderno. O estresse é um grande causador desse problema, e como é muito comum, você poderá utilizar as receitas naturais para dormir melhor. Elas são fáceis de fazer e estarão sempre ao seu alcance.

Receita com várias ervas

Essa receita pode-se considerar infalível, pela quantia de ervas que vão na sua composição. Se você não encontrar alguma dessas plantas na tua cidade, não se preocupe e faça a receita mesmo assim.

Ingredientes:

• 1 colher (chá) de hortelã picada
• 1 colher (chá) de camomila
• 1 colher (chá) de erva doce
• 1 colher (chá) de capim limão
• 1 litro de água

Modo de preparo

Ferva a água sem adicionar as ervas. Em um recipiente separado, misture todos os outros ingredientes. Adicione a água fervida, tampe, e deixe abafando por cerca de 10 minutos. Então é só coar e beber.

Posologia

Se o problema for só a insônia, beba o chá uma hora antes de dormir. Se seu problema também é a ansiedade, tome a bebida durante o dia todo, para acalmar o nervosismo.

Erva cidreira

Eis uma receita bastante simples, caso você não encontre todos os ingredientes do chá anterior. Para fazer essa bebida, você precisará apenas da erva cidreira.

Ingredientes

• Uma xícara de água
• Uma colher de sobremesa de erva cidreira

Modo de preparo
O preparo do chá é muito simples, ferva a água e só depois acrescente a colher de erva cidreira. É necessário utilizar as folhas e ramos da planta. Depois de colocar a erva, tampe e deixe descansando por mais ou menos 10 minutos. 

Posologia
Para obter bons efeitos sedativos, beba três xícaras desse chá ao dia.

+ algumas dicas
Fique atento ao que você come. Existem alimentos que ajudam numa boa noite de sono, e que poderão lhe ajudar. Por outro lado, há aqueles que atrapalham na hora de dormir. Observe bem as duas listas, e saiba quais alimentos você deverá excluir do seu cardápio noturno, e quais você deverá adicionar.

Alimentos que ajudam o sono

• Ovo
• Banana
• Leite
• Arroz Integral
• Mel
• Maracujá
• Salmão
• Grão de bico
• Amêndoa
• Aveia
• Couve

Alimentos que atrapalham o sono

• Chocolate
• Erva mate
• Café
• Pimenta
• Guaraná
• Gengibre
• Coca-cola
• Chá preto